Rosengürtel's Notizen, 02 Jan 18

Nun wird es aber Zeit, daß der Pfeil mal wieder nach unten zeigt. Gestern war noch ein Rest von der Silvesterbowle zu vernichten.😀 Ab heute wird auch wieder eingetragen was ich gegessen habe.
128,3 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 48,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2018:
1496 kcal Fett: 47,73g | Eiw: 53,34g | Kohlh: 206,53g.   Frühstück: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Mittagessen: Gefro Soße zu Braten, Schwarzwurzeln, Friweika Grüne Klöße, Purland Rinderzunge, Gepökelt, Kaffee. Abendessen: Purland Frisches Mett, Kaufland Roggenkrüstchen, Kerrygold Extra Ungesalzen. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Dann hoffe ich das es bald wieder in die richtige Richtung läuft.😘🐋 
02 Jan 18 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Das finde ich Klasse.Ich bin immer mal da und schaue. Drück dich.<3 
02 Jan 18 vom Mitglied: Angy0307

     
 

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