Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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96,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 203,58g.
Frühstück: Tomaten, Harry Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung. Mittagessen: Kaufland Hähnchen Unterschenkel, Möhren, Weißer Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: REWE Bio Honig-Dinkel, Chiquita Banane. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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