Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2017
|
97,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2145 kcal
|
Fett: 88,55g | Eiw: 108,03g | Kohlh: 220,09g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, REWE Beste Wahl Bauern Brötchen. Abendessen: Ja! Schupfnudeln, Delikato French Dressing, Maredo Pfefferrahmsauce, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Purland Pfefferhüftsteak. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|