Luise Freiheit's Notizen, 30 Dez 17

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Yeah man!!!!!! ✌️✌️✌️
Endlich habe ich

NORMALGEWICHT!

🏁🏁🏁🏁🏁
Mein Vorsatz für 2018 und alle Folgejahre:
Nie wieder Übergewicht oder gar Adipositas!
Nebenbei hoffe ich, langsam auch ohne tracken zu lernen, was gut ist und was nicht. Daher werden meine Eingaben nicht immer vollständig sein und manchmal ganz fehlen. Ich will in 2018 lernen "ohne Krücken zu gehen" und will noch weiter rein in das Normalgewicht.
Beim Doc 💉war ich auch gewesen: KEINE FETTLEBER MEHR, alle Blutwerte optimal, auch die, die es vorher nicht waren, und selbst die, die schon immer in der Norm waren, sind jetzt noch besser! 📉 Das ist mein Jahresabschlussbericht. Und dafür, dass es den in dieser Form gibt, möchte ich Euch herzlich danken! Ihr habt mich spitzenmäßig unterstützt!! DANKE!!!
💗💙💚💛💜💝

68 kg Bisher verloren: 31 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2017:

147 kcal

Fett: 7,50g | Eiw: 4,50g | Kohlh: 17,91g. Snacks/Sonstiges: Birkengold Xylit, Aldi Bio Chia Samen, Alpro Kokosnussdrink - Original. mehr...

Verlust von 1,9 kg pro Woche

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1 bis 20 von 66

Kommentare

Glückwunsch 💐 toll gemaczht 👍

29 Dez 17 vom Mitglied: Medusas World

Gratuliere ich Dir recht herzlich!

30 Dez 17 vom Mitglied: marcothebrain

Großartig! Du hast dir das schönste Geschenk gemacht!

30 Dez 17 vom Mitglied: Elektra108

Herzlichen Glückwunsch, liebe Luise 🎉. Ein schöneres Geschenk kannst du dir selbst nicht machen. Toll 👍👍

30 Dez 17 vom Mitglied: darlana.

Herzlichen Glückwunsch Luise 🎊 das hast du super gemacht 👍. Und da du jetzt auch Sport machst wirst du es schaffen, auch ohne tägliches Aufschreiben 😊 Sommer kann kommen 🤗🤗

30 Dez 17 vom Mitglied: iffizenker

Herzlichen Glückwunsch Liebes 🎉🍾

30 Dez 17 vom Mitglied: YviWanderlust

Super gemacht, liebe Luise - da will ich 2018 auch stehen! Richtig klasse 👍👍👍

30 Dez 17 vom Mitglied: Viviace

Herzlichen Glückwunsch, Spitze.Das ist ein toller Jahresabschluss

30 Dez 17 vom Mitglied: fischi2

Herzlichen Glückwunsch zu deiner tollen Leistung, hast du richtig super durchgezogen. Perfekt zum Jahresabschluss und für den Jahresbeginn. Ich wünsch Dir alles Gute für 2018!😘

30 Dez 17 vom Mitglied: claudikk76

herzlichen Glückwunsch 🎊🎉

30 Dez 17 vom Mitglied: pmb0815

👏👍👏👍GLÜCKWUNSCH

30 Dez 17 vom Mitglied: annett s

Super Herzlichen Glückwunsch,ich wünsche dir noch einen schönen Samstag.😘👏👍🍵

30 Dez 17 vom Mitglied: calpe2012

Gratuliere Luise 🎊 tröööt 🎺 Dann biste jetzt nur noch just for fun bei uns - für den Feinschliff 🤗

30 Dez 17 vom Mitglied: Ritamine

Guten Morgen, liebe Luise, und ganz herzlichen Glückwunsch zu deinem tollen Erfolg! Besonders schön ist natürlich auch der gesundheitliche Aspekt! Und alles Gute für das Jahr 2018!😊🍀💛💜

30 Dez 17 vom Mitglied: 24Shana

Super Ergebnis, liebe Luise. Das hast Du toll gemacht in den letzten Monaten. Ich werde ab Januar auch wieder richtig durchstarten und Ende Januar zum Arzt. Hoffentlich gibt es dann auch so positive Werte wie bei Dir.

30 Dez 17 vom Mitglied: enduroengel

Tolle Leistung! Du kannst richtig stolz auf dich sein. Ich brauche noch 3 kg bis zum Normalgewicht :)

30 Dez 17 vom Mitglied: PonyUndKleid

Super👍, herzlichen Glückwunsch! 😊🤗💪

30 Dez 17 vom Mitglied: schockokrossi

Und das noch im Altem Jahr 😊 Herzlichen Glückwunsch 🎉

30 Dez 17 vom Mitglied: WastingTime

Richtig gut 👍🏻 freue mich mit dir 😘

30 Dez 17 vom Mitglied: schildi84

😍😍😍Herzlichen Glückwunsch.Toll hinbekommen. 👍👍👍👌👌 Schön wäre wenn Du ein Vorher/Nacher Foto zeigst😁Ich meine zur Feier des Tages😊😊😊👋👋👋👋

30 Dez 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer

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