Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2017
|
136,9 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 46,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 51,85g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 184,31g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Milbona Sour Cream, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Mittagessen: Krüger White Cappuccino. Abendessen: Gut & Günstig Joghurt Dressing, Gekochtes Ei, McDonald's Chefsalat. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Magnum Mandel. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulikaB.'s Gewichtsverlauf
|