Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
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98,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 66,71g | Eiw: 95,38g | Kohlh: 262,11g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Buko Pikante Kräuter, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Globus Roggenbrötchen. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Pizza Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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