Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2017
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98,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2358 kcal
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Fett: 84,48g | Eiw: 113,33g | Kohlh: 276,87g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Grafschafter Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine. Abendessen: Buko Garten-Kräuter, Tomaten, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Mandarine, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, McCain Kroketten-Fest, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Snacks/Sonstiges: Grotemeyer's Konditorei Pflaumenkuchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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