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☢️Dienstag, 26.12.17
☣️7. Urlaubstag
Gewicht: 65,5 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 16,00 % (+ 0,00 %)
Heute geht's zur Museumsinsel.
Erst ein bisschen Weiterbildung und anschließend geht's auf den Weihnachtsmarkt!🤗 😉😃🍀
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65,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 94,07g | Eiw: 135,90g | Kohlh: 241,21g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, K-Classic Käseaufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Sinnack Dinkelbrötchen, Wiesbauer Käsewurst, Marmelade. Mittagessen: Langos. Abendessen: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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