Schmimm's Notizen, 25 Dez 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2017

60 kg Bisher verloren: 27,5 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Dezember 2017:

1259 kcal

Fett: 81,00g | Eiw: 26,75g | Kohlh: 94,22g. Mittagessen: Popp Veganer Kartoffelsalat. Abendessen: Bio Kürbiskerne, Iglo Gemüse-Ideen Gemüse-Pilz-Pfanne. Snacks/Sonstiges: Alnatura Winter Schokolade. mehr...

1483 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,3 kg pro Woche

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