Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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107,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 95,92g | Eiw: 81,67g | Kohlh: 146,34g.
Frühstück: Salz, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Meerrettich, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Sandwichtoast Staaten- Harmonie, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Olivenöl, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Aldi Rote Paprika, Gelbe Paprika. Abendessen: Cocktailtomaten, Milsani Zaziki, Alpenmark Körnige Frischkäsezubereitung. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Zuckerkuchen. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Marcsmama's Gewichtsverlauf
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