Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2017
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97,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 62,35g | Eiw: 119,78g | Kohlh: 213,89g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Grafschafter Roggenbrötchen. Abendessen: Jawo Pierogi Z Serem, Ja! Alaska Seelachsfilet Natur, McCain Kroketten-Fest. Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen (Zwei Krusten). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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