Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2017
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99,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3690 kcal
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Fett: 210,13g | Eiw: 115,72g | Kohlh: 277,40g.
Frühstück: Marmelade, Edeka Räucherlachs, Butter, Aldi Brötchen, Kaffee. Mittagessen: Edeka Räucherlachs, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Schokoladenstückchen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Alnatura Champignon Pastete , Pommes Frites, Mayonnaise, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Netto Buche De Chevre, Aldi Vanilleeis, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Gervaisserve1976's Gewichtsverlauf
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