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Starte mit einem für mich unglaublichen Gewicht in die Weihnachtszeit. Hätte nie gedacht, dass ich jemals in meinem Leben wieder diese Zahl sehen würde. Jetzt heißt es während der nächsten Tage nicht zu sehr zuzunehmen. Ich wünsche euch allen eine schöne Weihnachtszeit und eine erholsame Zeit!
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137,2 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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175 kcal
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Fett: 6,78g | Eiw: 12,15g | Kohlh: 16,15g.
Frühstück: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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