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Verbuche das mal als Fortschritt, vorgestern waren es noch 1,6 kg mehr.
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85,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 101,37g | Eiw: 100,77g | Kohlh: 179,54g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Grünländer Schnittkäse Räucher, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, BioBio Landhonig, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Olivanos Zaziki, Hähnchengeschnetzeltes, Macariso Langkorn Spitzenreis. Abendessen: Spitzkohl, Salami, Mövenpick Fleisch Salat, Buko Leicht & Fit, Grünländer Schnittkäse Räucher, Aldi Pere Michel, Penny Markt Weltmeisterbrot, Tomaten, Gurke (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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thu-online's Gewichtsverlauf
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