Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 114,64g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 46,32g.
Frühstück: Kroger Ultra-Pasteurized Whipping Cream, Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter. Mittagessen: Kroger Tomato Sauce, Celery, Kroger All Natural Cut Okra, Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Pulled Pork, Member's Mark Spinach Artichoke Dip. Abendessen: Coconut Bread, Celery, Westby Cheese Curds, Superior Nut Company Salted Cashew Halves & Pieces. Snacks/Sonstiges: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Lettuce, Kroger 4% Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Jitterbug23's Gewichtsverlauf
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