andreacgn's Notizen, 22 Dez 17

Aber heute haben wir schon wieder Frühstück auf der Arbeit gehabt 🤭🤗😜 ... lecker wars😙
67,2 kg Bisher verloren: 37,8 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2017:
721 kcal Fett: 26,61g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 40,52g.   Mittagessen: Aldi Magerquark, Gurke (Geschält), Radieschen, Rispentomaten. Abendessen: German Vegetable Broth, Käse in salzlake, Honey Peppers, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomate, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, REWE Wachsbrechbohnen, Feldsalat, Sonnenblumenöl, Senf, Radieschen, Gurke, Oliven, Ei. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Moin Andrea, einen schönen Tag wünsche ich Dir! 
22 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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