Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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77,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 73,75g | Eiw: 82,91g | Kohlh: 235,28g.
Frühstück: Erdbeeren mit Zucker, Landliebe Milch Schoko Laktosefrei, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Gutfried Hähnchen-Lyoner. Mittagessen: Edeka Steinofen Brötchen, Milka Alpenmilchcreme, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dreistern Schweinefleisch im Eigenen Saft, Punica Melon Tropic. Abendessen: Milka Snow Balls, Milka Alpenmilchcreme, Döner Kebab. mehr...
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2199 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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