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💪💪💪
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54,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 5,61g | Eiw: 183,82g | Kohlh: 55,96g.
Frühstück: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark, wasser, ingwer, zitrone. Mittagessen: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nizzy1988's Gewichtsverlauf
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