Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 83,92g | Eiw: 96,42g | Kohlh: 149,58g.
Frühstück: Kiwi, Blaubeeren, Bio Magerquark, Kaki. Mittagessen: Edeka Grüne Oliven, REHM Schwäbische Lyoner, Gouda, Mischkornbrot. Abendessen: Wintertraum Zimtsterne, Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta, Cornetto Classico (60g), Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Koawach Koawach Pur. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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