Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
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85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 32,72g | Eiw: 54,92g | Kohlh: 181,88g.
Frühstück: Kaki, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Mittagessen: Wintertraum Zimtsterne, Lambertz Schokoladen Lebkuchen, Olivenöl, Balsamico, Kopfsalat, Nestle Smarties Fun Sticks. Abendessen: Sera Eingelegtes Gemüse, Rote Paprika, Tomaten, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Baktat Tahin, Edeka Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Birnen, Apfelsaft. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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