Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 64,58g | Eiw: 39,46g | Kohlh: 97,38g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Mittagessen: Nussplätzchen, Frikadelle, Metzgerfrisch Leberkäse, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Sonstiges: Lichtenauer Wellness Active Granatapfel-Cranberry. mehr...
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2471 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Sitzen - 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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