moppelleo22's Notizen, 20 Dez 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
79 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2017:
878 kcal Fett: 33,61g | Eiw: 22,63g | Kohlh: 129,19g.   Frühstück: K-Classic Imker-Honig Cremig, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Lätta Lätta Joghurt, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Abendessen: Gekochtes Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: LAWA Backstube Schoko Plätzchen - mit Butter - Backfertig, LAWA Backstube Marzipan Plätzchen - mit Butter - Backfertig, Tante Fanny Frischer Schwarz Weiß Teig - Backfertig. mehr...
1924 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


moppelleo22's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.