Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 39,84g | Eiw: 23,14g | Kohlh: 202,54g.
Frühstück: Яблочное Варенье, Батон Нарезной, Кофе. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Три Правила Нежные Картофельные Драники, Кофе с Сахаром, Фруктовый Сад Сок Персиковый, Батон Нарезной, Морковь по-Корейски, Свекла Вареная, Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Вода, ETRE Горький Шоколад Классический, Батон Нарезной, Травяной Чай. mehr...
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1670 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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