Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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72,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 39,44g | Kohlh: 222,54g.
Frühstück: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, REWE Beste Wahl Ciabatta Brötchen. Mittagessen: Laugenbrezeln. Abendessen: Trattoria Alfredo XXL Pizza Vegetariana. Snacks/Sonstiges: Spekulatius, Kinder Schokolade, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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