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☢️Dienstag, 19.12.17
Gewicht: 65,5 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 15,85 % (+ 0,09 %)
Letzter Arbeitstag für dieses Jahr.
Für meine Frau übrigens auch. 😉 ihr Mutterschutz beginnt bald 🔜 und davor hat sie auch Urlaub!🤗 😉😃🍀
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65,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 55,27g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 314,95g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Weight Watchers Margarine, Be Light Geflügel-Salami, Milbona Käseaufschnitt Light. Abendessen: Vollkornbrot, Green Grocer's Gemüsemix, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Banane, Marmelade, Delba Pumpernickel, Plätzchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Dir einen schönen Urlaub ,und euch eine schöne Zeit bis zur Geburt .😀🍵
19 Dez 17 vom Mitglied: calpe2012
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Guten Morgen, schönen Urlaub und genieße die zeit
19 Dez 17 vom Mitglied: MoFu27
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Dann genieße deinen letzten Arbeitstag ;-). Guten Start in den Urlaub. LG
19 Dez 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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19 Dez 17 vom Mitglied: elfchen1986
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Guten Morgen und einen schönen Urlaub Euch 3en :)
19 Dez 17 vom Mitglied: Viviace
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19 Dez 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Geniesst den Urlaub. Der nächste wird anders. Aber auch schön.☺
19 Dez 17 vom Mitglied: schnorra
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Euch alles Gute - und auch für Euer Zuckermäuschen.
19 Dez 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Dankeschön euch allen! 😃 Habe nun Feierabend und werde erst nächstes Jahr wieder arbeiten. 😉
19 Dez 17 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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