Florian Reichardt's Notizen, 17 Dez 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
111,1 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 31,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2017:
2622 kcal Fett: 115,88g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 327,90g.   Mittagessen: Essig, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Endiviensalat, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Abendessen: American Style Sandwichtoast Vollkorn, REWE Wiener Würstchen, Erbsensuppe. Snacks/Sonstiges: Alvara Cola Mix, Wintertraum Knusper Krokant Nugat , Storck Mamba, Baiser, Kekse, Sprite Sprite. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Florian Reichardt's Gewichtsverlauf


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