Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
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98,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2248 kcal
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Fett: 70,43g | Eiw: 125,77g | Kohlh: 273,03g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Backfactory Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kamps Roggenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: GutBio Fusilli, Iglo Rahm-Spinat, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Abendessen: REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane, Mandarine. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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