Geht doch. Und das trotz Geburtstagsfeier meiner Mutter.
139,1 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 49,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2017:
1089 kcal Fett: 36,47g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 128,01g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Brunch Paprika Peperoni (20g), Weizenbrötchen. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Abendessen: Gurke (Geschält), Keimöl, Feta Light, Sonnenweizen, Wiener Würstchen, Passierte Tomaten, Rote Paprika. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Sehr gut👍schönen Tag wünsche ich dir🙋 
17 Dez 17 vom Mitglied: sandram.80
Nach Festen ist ein Pfeil nach unten doch immer besonders schön:) 
17 Dez 17 vom Mitglied: WastingTime
Prima! 👏 
17 Dez 17 vom Mitglied: Monesa70

     
 

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