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☢️Samstag, 16.12.17
Gewicht: 65,2 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 15,77 % (- 0,05 %)
Gestern Abend noch eine Tüte mit Weihnachtsgeschenken im Parkhaus gefunden.
Dank Facebook erreicht die Tüte nun wieder die Besitzerin!🤗 😉😃🍀
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65,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 103,75g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 246,21g.
Frühstück: Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Vollkornbrötchen, Plundergebäck, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Choco Nussa, Géramont Cremig Leicht 16%, Wiesbauer Käsewurst. Mittagessen: Bratwurst, Langos, Kaki. Abendessen: Spiegelei, Schokoladenstückchen, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Green Grocer's Gemüsemix. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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