Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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98,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2480 kcal
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Fett: 109,77g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 282,96g.
Frühstück: Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Grafschafter Bio Roggenmisch Toastbrötchen, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Adler Edelcreme Kräuter, Lätta Halbfettmargarine. Abendessen: Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Metzger Grillwurst, Backfactory Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Chiquita Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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