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It was a week of ups and downs, but I guess we all have those! I end up with no loss, but no gain, so that will be checked as a success in my mind.
Keep at it FatSecreters!
ABitFat
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89,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 27,65g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 152,85g.
Frühstück: Orange Juice, Kraft Smooth Peanut Butter, La Récolte de St-Méthode Pain Allongé Intégral, Starbucks Nonfat Latte (Grande), Redpath Brown Sugar. Mittagessen: Oranges, Yoplait Creamy, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Sonstiges: Starbucks Espresso (Solo), Brown Sugar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aBitFat's Gewichtsverlauf
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