Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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99,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2352 kcal
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Fett: 100,81g | Eiw: 97,98g | Kohlh: 251,41g.
Frühstück: Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Aldi Unser Sonniges. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Chiquita Banane, Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, Edeka Bio Müsli Schoko-Nuss Granola. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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