|
Выходные в деревне прошли с набором в весе
|
69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 43,92g | Eiw: 25,44g | Kohlh: 246,85g.
Frühstück: Кремлина Финик Шоколадный, Русский Хлеб Булочка Горчичная, Кофе. Mittagessen: Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Роллтон Грибная Лапша по-Домашнему. Abendessen: Кабачковая Икра, Рис Вареный, Живая Еда Смоква Яблочно-Брусничная, Кремлина Финик Шоколадный, Озерский Сувенир Горький Шоколад "Апельсин" 55%, Чай. Snacks/Sonstiges: Яблочное Варенье, Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью, Чай с Медом, Вода, Вода. mehr...
|
|
1909 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|