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☢️Mittwoch, 13.12.17
Gewicht: 65,2 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 15,82 % (- 0,03 %)
Mein Eintrag fehlt ja noch.
Gleich mal nachholen!🤗 😉😃🍀
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65,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 38,11g | Eiw: 88,77g | Kohlh: 229,38g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Weight Watchers Margarine, Be Light Geflügel-Salami, Géramont Cremig Leicht. Abendessen: Schokoladenstückchen, Green Grocer's Gemüsemix, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Sol&Mar Meeresfrüchte. Snacks/Sonstiges: Banane, Marmelade, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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