Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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99,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2366 kcal
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Fett: 87,12g | Eiw: 128,56g | Kohlh: 246,75g.
Frühstück: Frikadelle, Backfactory Weizenbrötchen, Aldi Unser Sonniges, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Adler Edelcreme Kräuter, Goldähren Eiweißbrot (50g). Abendessen: Arla Skyr Natur, Ja! Delikatess Kochschinken, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Gelbe Paprika, Lidl Salatgurke, GutBio Finnkorn Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cups, Chiquita Banane, Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, Edeka Bio Dinkel Müsli. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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