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👍🏻🤪🤗🍪
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66,7 kg
Bisher verloren: 38,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 97,57g | Kohlh: 101,52g.
Frühstück: Pflaumen, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizenkleie, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen, Lidl Heidelbeeren. Mittagessen: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Cantaloupe Melonen, Be Light Körniger Frischkäse, Gurke (Geschält), Radieschen, Rispentomaten. Abendessen: German Vegetable Broth, Käse in salzlake, Honey Peppers, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomate, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Feldsalat, Senf, Radieschen, Gurke, Oliven, Ei. Snacks/Sonstiges: Harzer Harzer Käse, Lindt Lindor Kugeln, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Dez 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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Nur 100 g mehr aber dafür einen leckeren Keks gegessen das kannst du verkraften😋😂
13 Dez 17 vom Mitglied: sandram.80
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Nächste Woche , Nizzy 😃😂👍🏻
13 Dez 17 vom Mitglied: andreacgn
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:-D Die 100 g sind morgen bei dir eh wieder weg, so wie ich dich kenne :-)
13 Dez 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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andreacgn's Gewichtsverlauf
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