Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
|
64,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2742 kcal
|
Fett: 199,19g | Eiw: 115,00g | Kohlh: 126,92g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark 40%, Bulletproof Coffee, Gekochtes Ei. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer, Ja! Walnusskerne. Abendessen: Bitterschokolade, Seefisch Seelachsfilet, Mandeln. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
12 Dez 17 vom Mitglied: Monesa70
|
12 Dez 17 vom Mitglied: iffizenker
|
12 Dez 17 vom Mitglied: MoFu27
|
Schön unter 65 Kg! 😃 🍀 Super gemacht! 😃 👍🏻 🍀
12 Dez 17 vom Mitglied: Everlost
|
Gut gemacht, Ruana! Einen schönen Tag wünsche ich Dir! 🦀
12 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
Morgen! Super Ruana👍schönen Tag wünsche ich dir🙋
12 Dez 17 vom Mitglied: sandram.80
|
Prima, Ruana! Und einen schönen Tag dir!
13 Dez 17 vom Mitglied: 24Shana
|
Guten Morgen Ruana, wow das ist ja megaaaaaaaaaaaa. Freu mich! Schönen Tag dir.
13 Dez 17 vom Mitglied: Nizzy1988
|
Guten Morgen! Prima!!!🍀☀🤗
13 Dez 17 vom Mitglied: Flower*78
|
Ein ganzer schöner Rutsch😊 prima
13 Dez 17 vom Mitglied: junipi
|
guten Morgen meine lieben Mitstreiterinnen...ihr seid sooooo toll....wenn man gelobt wird...motiviert das natürlich noch viel mehr. Ich wünsche Euch einen schönen Tag mit Wärme in Bauch und Herz!
13 Dez 17 vom Mitglied: Ruana123
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ruana123's Gewichtsverlauf
|