Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
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99,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 76,31g | Eiw: 116,97g | Kohlh: 245,54g.
Frühstück: Adler Edelcreme Kräuter, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot. Abendessen: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Tomaten, Cucina Mozarella Leicht, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cups, All Stars Whey-Crisp White Chocolate, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Edeka Bio Dinkel Müsli, Alnatura Schoko Müsli. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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