Ohne DE!
Endlich zeigt sich der Erfolg vom November!
Wahrscheinlich ist er noch größer, da immer noch viel Wasser eingelagert ist 😋
88,6 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 28,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2017:
1858 kcal Fett: 48,34g | Eiw: 48,63g | Kohlh: 297,01g.   Frühstück: Asia Spezialitäten Thai Curry. Mittagessen: American Style Popcorn Süß. Abendessen: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Deluxe Trüffelkäse, San Fabio Burrata, Graubrot. mehr...
2197 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Jac-Jim's Gewichtsverlauf


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