Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
|
100,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2288 kcal
|
Fett: 139,94g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 173,96g.
Frühstück: Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Marmelade, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee. Mittagessen: Ja! Wiener Würstchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Haselnüsse, Weißer Reis (Gekocht), Senfsoße, Wolf Thüringer Rostbratwurst, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Voll-Nuss, Ritter Sport Nugat. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gervaisserve1976's Gewichtsverlauf
|