Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
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99,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2321 kcal
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Fett: 94,93g | Eiw: 128,20g | Kohlh: 231,46g.
Frühstück: Adler Edelcreme Kräuter, Kamps Roggenbrötchen, Der Beck Dinkelvollkornbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. Mittagessen: Kaufland Hähnchen Unterschenkel, Ja! Pommes Frites Wellenschnitt. Abendessen: Pizza Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette, PowerBar Ride Peanut Caramel. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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