Jitterbug23's Notizen, 08 Dez 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
65,8 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2017:
1576 kcal Fett: 120,99g | Eiw: 84,22g | Kohlh: 42,84g.   Frühstück: Goose Meat, Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter, LouAna Pure Coconut Oil, Kroger Ultra-Pasteurized Whipping Cream. Mittagessen: Private Selection Authentic Restaurant Style Salsa, Kroger Classic Garden Salad, Simple Truth Organic Broccoli Slaw, Bell Peppers, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Beef Stew. Abendessen: Private Selection Authentic Restaurant Style Salsa, Coconut Bread, Chili Con Carne without Beans. Snacks/Sonstiges: Kroger Pork Rinds, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Kroger Sliced Pepperoni, Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter, Coconut Bread, Kroger Hot Pepper Cheese. mehr...
1602 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 7,0 kg pro Woche



     
 

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