kuenstlerin's Notizen, 08 Dez 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
50,9 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2017:
1720 kcal Fett: 78,83g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 212,33g.   Frühstück: Bauer Kirschjoghurt Mild , Veganz Schokocreme, Honig, Schwartau Bittere Orangenmarmelade , Tarpa Sauerkirschmus, Rosinenbrot. Mittagessen: Alnatura Erdbeer Joghurt, Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Govinda Maroni-Konfekt, Aldi Gourmet Rohschinken, Käse, Zwergenwiese Rucola Tomate Streich, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: DM Bio Vollmilch Schokolade Karamell & Himalaya Salz , Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Gepa Grand Noir Zarte Bitter Orange 70%, DM Bio Vollmilch Schokolade Karamell & Himalaya Salz . mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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