Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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99,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 101,52g | Eiw: 106,42g | Kohlh: 174,78g.
Frühstück: Frikadelle, Backfactory Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Aldi Holländischer Gouda Mittelalt, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Goldähren Eiweißbrot (50g). Abendessen: Bratwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Alpro Soya Vanille, Alnatura Schoko Müsli. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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