|
Маленькие сдвиги ...
|
69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 44,28g | Eiw: 46,58g | Kohlh: 213,93g.
Frühstück: Тимоша Халва Подсолнечная, Чудесный Край Сушка с Ароматом Ванилина, Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе. Mittagessen: Кабачковая Икра, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Гороховая Каша. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Кабачковая Икра, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Snacks/Sonstiges: Озерский Сувенир Горький Шоколад "Апельсин" 55%, Травяной Чай, Кормилица Кукуруза Сладкая, Сельдь Соленая, Фруктовый Сад Сок Яблочный, Вода, Магнит Хурма, Вода. mehr...
|
|
1982 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 48 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|