Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
151,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 61,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2017:
1084 kcal Fett: 43,60g | Eiw: 48,01g | Kohlh: 127,81g.   Frühstück: Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Mortadella. Abendessen: Champignons Frisch, Keimöl, Passierte Tomaten, Paprika, Hackfleisch Gemischt, Kidneybohnen (Dose), Nudeln (Gekocht), Champignons Frisch, Keimöl, Passierte Tomaten, Paprika, Hackfleisch Gemischt, Kidneybohnen (Dose), Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Latte Macchiato, Kaffee mit Milch. mehr...
3688 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...



     
 

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JulikaB.'s Gewichtsverlauf


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