Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 44,39g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 115,20g.
Frühstück: Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Café. Mittagessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Laranja Pêra, Alface, Cenouras, Sopa de Ervilha. Abendessen: Sopa de Ervilha. Snacks/Sonstiges: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café, Quaker Aveia em Flocos, Castanha-do-Pará, Amêndoas, Maçã, Batavo Iogurte Natural Integral. mehr...
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konstantes Gewicht
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MarcelleNB's Gewichtsverlauf
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