johnwentzville's Notizen, 05 Dez 17

Eating hard boiled eggs - first tunafish with ehardboiled egg, celery onion mayonnaise -?just like that - no bread pasta milkcereal cheese for 60 days and don't miss - taking calcium supplement - Pepsi one , water - bacon and eggs - broccoli and chicken stirfry - I worked in warehouse yesterday and need to get in better shape - getting there
96,3 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: 100%.
Verlust von 1,9 kg pro Woche


Kommentare 
Sounds like THIS man has a PLAN!  
05 Dez 17 vom Mitglied: From371to184
Keep up the great work. Your doing amazing,,, that time of year for colds and coughs which i`ve had for a few days, but even though i feel a bit down i still feel fitter.  
05 Dez 17 vom Mitglied: rockyboy
Nice Job!! 
05 Dez 17 vom Mitglied: ColourMeFabulous

     
 

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