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So...heute geht's wieder weiter. :)
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 142,23g.
Frühstück: Orangen, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Milbona Schmelzkäse Sahnig, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, Grafschafter Goldkrüstchen. Mittagessen: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Zwiebeln, Gartenkrone Sonnenmais, Freshona Champions, Nixe Thunfisch Filets In Eigenem Saft Und Aufguss. Snacks/Sonstiges: Smarties Smarties Mini, Weihnachtsplätzchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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