Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2012
|
102,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2518 kcal
|
Fett: 114,75g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 284,72g.
Frühstück: milch, Müsli. Mittagessen: Paula, Sauerkraut, kartoffelbrei, bratwurst. Abendessen: Bratwurst, Rama, sauerteigbrot, wurst. Snacks/Sonstiges: kuchen keks. mehr...
|
|
3334 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|